AGUA CON VINAGRE Y BICARBONATO, UN MILAGRO PARA LA SALUD

Tradicionalmente, el vinagre y el bicarbonato de sodio se han utilizado en muchos remedios de salud y belleza. Estos dos productos son muy eficaces, económicos y fáciles de encontrar, por lo que todo el mundo debería tener en casa.

 Además de usarse como limpiadores del hogar o para lavar el cabello naturalmente, en este artículo explicamos cómo esta combinación es un remedio de salud para prevenir todo tipo de enfermedades y mantener el peso ideal.

Este remedio nos aporta todos los beneficios del vinagre de manzana y del bicarbonato de sodio, los cuales te vamos a mostrar a continuación.

¿POR QUÉ COMBINAMOS EL VINAGRE CON EL BICARBONATO?

El bicarbonato de sodio y el vinagre tienen pH opuestos, es decir, alcalino y ácido respectivamente, lo cual permite que podamos tomar esta bebida sin perjudicarnos. De esta manera obtenemos todas las propiedades del remedio sin acidificar más nuestro organismo, que ya tiene el pH alterado generalmente debido a que una mala alimentación o los malos hábitos provocan todavía más acidez.

PROPIEDADES DEL VINAGRE DE MANZANA

El vinagre de manzana es un excelente alimento medicinal, capaz de depurar nuestro organismo y a la vez revitalizarlo, gracias a sus abundantes valores nutricionales. Contiene vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales, enzimas y múltiples minerales, como el calcio, el fósforo, el potasio, el magnesio, el azufre, el zinc, el hierro o el silicio, entre muchos otros.

PROPIEDADES MÁS IMPORTANTES

• Previene las infecciones urinarias y cuida nuestros riñones, ya que nos ayuda a mantener limpias las vías urinarias y la orina ácida.
• Nos ayuda a eliminar toxinas gracias a su contenido en azufre y, además, actúa directamente sobre el hígado, ayudándonos a metabolizar mejor las grasas.
• Es un gran diurético, por lo que nos permite eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo.
• Aumenta nuestro metabolismo y elimina los excesos de grasa de nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a adelgazar.
• Previene la sequedad ocular gracias a su contenido en vitamina A.
• Mejora los procesos digestivos debido a que es rico en enzimas. Muy útil en caso de flatulencias, acidez, pesadez, etc.
• Combate el estreñimiento, mejorando el estado de nuestra flora intestinal.
• Desinflama las encías, en cuyo caso recomendamos agitarlo un poco en la boca antes de tragarlo.
• Elimina mucosidades en casos de resfriados y sinusitis.
• Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
• Previene los cálculos renales de ácido úrico.
• Calma las infecciones urinarias.
• Mejora la salud dental y previene problemas como la caries, la gingivitis o el sarro.
• Alivia la tos y el dolor de garganta.
• Previene los calambres musculares gracias a su contenido en minerales.
• Mejora el estado de nuestra piel y cabello gracias a su contenido en vitaminas y minerales.
• Reduce el riesgo de sufrir todo tipo de cálculos, ya sean biliares, hepáticos y renales.

PREPARACIÓN DEL VINAGRE DE MANZANA CON BICARBONATO DE SODIO

• Una cucharada sopera de vinagre de manzana.
• Una pizca de bicarbonato de sodio.
• Un vaso de agua tibia o caliente, ya que el agua fría puede ser dañino para el hígado.

¿CÓMO SE DEBE TOMAR?

Si queremos limpiar el cuerpo podemos tomar un vaso una hora antes de cada una de las tres comidas principales. Sin embargo, si queremos hacer el mantenimiento, podemos tomar una copa con el estómago vacío, por lo menos una hora antes del desayuno.

¡No olvides de compartir con familiares y amigos!

Fuente e imagen:MEJOR CON SALUD