Infusión Natural

Dormir bien es muy importante para la salud. Cuando no lo haces tu cuerpo no funciona correctamente. Tus habilidades cognoscitivas se ven comprometidas, y pierdes tu habilidad para concéntrate.

La mezcla de banana y canela en infusión tiene propiedades relajantes y nos ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, para favorecer un sueño más reparador.A continuación te mostraremos el vídeo explicándote toda la receta completa así entenderás mejor y vas a prender como prepararla no olvides dejarnos tú comentario es sumamente importante para nosotros. VÍDEO RECETA:

La canela es uno de los mejores balanceadores de niveles de azúcar. Cuando tu nivel de azúcar está balanceado tus hormonas funcionan mejor y te ayudan a dormir bien. Si los niveles de azúcar se descontrolan es posible que te sientas con mucha energía de noche y te sientas cansado de día.

Beber este té una hora antes de acostarte por las noches va a ayudarte a combatir el insomnio y otros trastornos del sueño sin afectar tu salud.