TE DE JENGIBRE Y CANELA
Si eres de las personas con metabolismo lento y no sabes como bajar de peso, existen formas de incrementar esta quema de grasas que van más allá de la actividad física o la dieta saludable y hoy vamos a recomendarte una completamente natural y a base de ingredientes beneficiosos para la salud.
Este té que vas a preparar de manera sencilla se compone de elementos fáciles de conseguir que van a potenciar tu proceso de descenso de peso al mismo tiempo que reforzarán tu sistema inmunológico. Es decir, que ya de por sí una alimentación sana implica no sólo perder kilos sino también la incorporación de nutrientes necesarios para alejar las enfermedades y este té también te ayudará en ese sentido.
Ingredientes necesarios:
- – 3 limones medianos picados.
- – 1 un trozo de jengibre.
- – 2 palitos de canela.
- – 1 litro de agua mineral.
- – 3 Hojas de laurel.
Modo de Preparación:
– Coloca el agua en un recipiente y calienta hasta que rompa el hervor.
- – Agrega los ingredientes y deja hervir durante 20 minutos.
- – Retira del fuego, cuela y sirve.
Bebe una taza de este té una vez al día en el momento que lo prefieras, pero te recomendamos que lo hagas en la mañana porque al mismo tiempo te brindará energía y en efecto durante el resto de las horas que te mantengas activo.