Cómo quitar el hipo con remedios naturales
El hipo aparece cuando el aire pasa rápidamente y de forma involuntaria por las cuerdas vocales lo que produce ese sonido relativamente agudo que todos recordamos.
Esto sucede cuando el diafragma, ese músculo que se encuentra debajo de los pulmones se contrae involuntariamente y se ve contenido por el cierre de la glotis, provocando así ese sonido corto y agudo.
No se ha dado con la causa que lo provoca, aunque sí que existen algunos hábitos que pueden favorecer a su aparición:
Cómo quitar el hipo con remedios naturales
- Comer demasiada cantidad
- Comer alimentos picantes
- Beber bebidas con gas
- Tragar rápidamente ya sea alimento o bebida
- Tener un ataque de risa o de llanto
- Sufrir un cambio brusco de temperatura
Remedios y trucos para quitar el hipo
El hipo se va igual que ha venido. Pero en otros casos no es así. Por lo que si quieres saber con qué se quita el hipo, a continuación, te ofrecemos estos trucos y remedios para quitar el hipo rápido que dan muy buenos resultados:
Respirar en una bolsa de papel
Una de las mejores maneras para quitar el hipo es respirar dentro de una bolsa de papel. Al hacerlo, se consigue que el porcentaje de dióxido de carbono en sangre aumente. Esto hará que el hipo desaparezca. Es muy sencillo:
Consigue una bolsa de papel y sitúala alrededor de tu nariz y boca presionado con las manos para que no salga ni entre aire.
Respira con normalidad dentro de ella unas 5 veces. Si lo haces más puedes llegar a marearte.
Comprueba si el hipo a desparecido, y si no es así, repite el proceso.
Limón para quitar el hipo
Beba un poco de jugo o zumo de medio limón recién exprimido. También es efectivo comer una rodaja de limón.
Al tomarlo, el ácido del limón excita las papilas gustativas. Esto hace que nuestro cuerpo “se concentre” en ellas y permite aliviar el hipo. Si no te gusta o te resulta demasiado ácido, puedes añadir un poquito de azúcar para suavizarlo.
Beber agua fría
Uno de los métodos naturales más sencillos y empleados desde hace años para cortar el hipo es beber un vaso de agua fría. Esto provoca que el diafragma se relaje.
Para conseguir el objetivo de quitar el singulto, tienes que beberte el vaso de agua fría de una sola vez y sin respirar. También resulta efectivo beber dando pequeños tragos y aguantar la respiración a la vez.
Cambiar la forma de respirar
Alterar el ritmo de la respiración es otro buen truco casero para aliviar el hipo. Debes hacerlo sentado por si sufres un ligero mareo.
Debes inspirar y expulsar el aire por tu boca a un ritmo más elevado de lo habitual durante unos 30 segundos. Como si acabases de correr o cualquier otro deporte de alta intensidad.
Estirar el diafragma
Para quitar el hipo rápido te vamos a explicar varios métodos que conseguirán parar esos molestos espasmos. El objetivo de todos ellos es estirar el diafragma y relajarlo:
Estirar el diafragma es un buen sistema para aliviar el hipo
Respirar por la nariz lentamente estirando mucho los dos brazos entrelazando los dedos de las manos por encima de la cabeza. Mantén la respiración durante unos cuantos segundos y expulsa el aire por la boca lentamente. Puedes repetirlo 4 o 5 veces.
Risoterapia para el hipo
Si te preguntas ¿cómo quitar el hipo? La forma más divertida, sin duda es esta. Se trata de combatir el hipo con la risa.
Esto se debe a que al reírnos se activan 15 músculos de la cara, el diafragma y otros músculos del abdomen y el pecho. Además, se producen cambios constantes en la respiración que favorecen la desaparición del hipo rápidamente.
Recuerda que el hipo es algo que pueden sufrir adultos, niños, bebés e incluso recién nacidos. Incluso se sabe que hasta los fetos en estado de gestación tienen hipo durante el embarazo.
Pero si el hipo es persistente durante varias horas o días, debes acudir al médico. No es lo habitual, pero este tipo de espasmo puede ser causa de distensión abdominal u otras causas fisiológicas
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Fuente e imagen: Mis remedios naturales