CÓMO CURAR EL PÁNCREAS NATURALMENTE
El páncreas está situado debajo del estómago, tiene una función muy importante en el cuerpo humano: mantiene el nivel de azúcar en la sangre en los rangos considerados normales.
Cuando a una persona se le eleva mucho el nivel de la sangre, afecta otras funciones de nuestro cuerpo, incidiendo en nuestro bienestar general. Por ejemplo, un alto nivel de azúcar puede dañar nuestros vasos sanguíneos
Por esta razón los problemas en el páncreas a menudo degeneran en diabetes tipo 1 o 2, condiciones en las que el cuerpo es incapaz de controlar la cantidad de glucosa que circula por el torrente sanguíneo.
CÓMO CURAR EL PÁNCREAS NATURALMENTE
Estudios científicos recientes han concluido que una dieta rica en frutas y verduras disminuye el riesgo de cáncer de páncreas.En el siguiente articulo te diremos los 10 alimentos sugeridos para la salud de tu páncreas
ALIMENTOS QUE AYUDAN A SANAR EL PÁNCREAS Y PREVIENEN LA DIABETES
Las uvas rojas
Las uvas rojas tienen altos niveles de polifenoles y reserveratrol, dos sustancias que mejoran el metabolismo de los hidratos de carbono, y por ende mejoran el transporte de la glucosa a las células. Las uvas rojas mantienen el correcto equilibrio de insulina en el páncreas.
El brócoli
Es rico en antioxidantes y sulforafano. El brócoli disminuye el colesterol malo, la resistencia a la insulina, y el estrés oxidante, todos los señalados son agentes que contribuyen al daño pancreático.
El Ajo
El ajo posee propiedades anti-hiperglucémicas y hipolipemiantes, e inciden en la salud del páncreas. En un estudio realizado en 2013, se determinó que las cápsulas de ajo mejoraron los niveles de glucosa en sangre en periodos de ayuno.
Arándanos y cerezas
Un estudio realizado en Finlandia en 2014 reveló que la ingesta de bayas redujo el riesgo de diabetes tipo 2. La razón son sus propiedades anti-inflamatorias, que reducen el daño vascular en el páncreas, y son causa de diabetes.
Las setas Reishi rojas
Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, previene la inflamación del tejido pancreático, factor que desencadena en cáncer de páncreas.
La Batata o patatas dulce
Las patatas dulces no sólo contienen una buena fuente de carbohidratos, sino se traducen en innumerables beneficios para el páncreas. Un estudio publicado en el año 2000 se reveló que la ingesta de boniato era capaz de regenerar las células tipo B pancreáticas, responsables de la producción de insulina.
El yogur natural
El yogur natural es una excelente fuente de calcio, a los que hay que sumar los beneficios adicionales de los probióticos que ayudan a prevenir las infecciones y estimulan el sistema inmunológico.
Tomate
Entre las frutas y verduras que contribuyen al bienestar del páncreas están los tomates, ricos en licopeno y considerado como un agente capaz de combatir el cáncer de páncreas.
La espinaca
Las espinacas contienen una sustancia llamada MGDG (monogalactosil diacilglicerol) que combate directamente el cáncer, ya que inhibe la replicación del ADN en las células cancerosas.
Tofu
La desnutrición proteica es un desencadenante del cáncer de páncreas. Reconstruir la proteína, sin causar daños a otras partes del cuerpo, es una tarea complicada.
Estos son algunos alimentos que protegen de forma natural el páncreas y previenen daños en el tejido pancreático. Recuerda siempre llevar un estilo de vida saludable.
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