SOPA DE LIMPIEZA
Todos sabemos que nuestro cuerpo debemos cuidarlo y hay uno de los factores más importantes para mantenernos saludables y además que nuestro cuerpo trabaje efectivamente; es la alimentación.
Cuando mantenemos una alimentación saludable es poco probable que nuestro cuerpo trabaje de forma incorrecta, pues el comer los alimentos correctos nos ayudará a que nuestros órganos se mantengan sanos por lo que no habrá problemas con ellos.
Muchas personas no saben que comer para mantenerse saludables, pero lo que no saben es que basta con comer con frecuencia un plato que los desintoxique, bastará para mantener a su cuerpo funcionando al 100 por 100.
La SOPA DE LIMPIEZA De 3 Días: Come Tanta Sopa Como Desee Y Combate La Inflamación, La Grasa Del Vientre Y Otras Enfermedades
Por eso, el día de hoy te hemos traído una receta de una sopa que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y eliminará las toxinas acumuladas en el para que éste siga funcionando de manera correcta y tú te mantengas lleno de bienestar.
Esta sopa aunque no lo creas es deliciosa, y lo mejor de todo es que nos ofrece grandes beneficios que te van a dejar impresionada, y además es muy útil para tratar algunos problemas de salud. Se compone d verduras y brócoli por lo que es totalmente natural y excelente para el organismo.
Si bien hay muchos que no son amantes de la sopa, pero te prometemos que comer esta sopa, de verdad vale la pena, y no solo porque sea deliciosa sino que ofrece muchos beneficios fabulosos para la salud.
Esta sopa tienen como finalidad, desintoxicar el cuerpo y así mejorar la salud de nuestro hígado, intestino, riñones, el sistema linfático y hasta los pulmones y además ayudarán a reducir las inflamaciones, aumentará los niveles de energía, prevendrá enfermedades como la diabetes ya que regula los niveles de azúcar en la sangre, favorece a la pérdida de peso y evitará el envejecimiento prematuro pues ayuda al rejuvenecimiento de las células.
Debes tomar en cuenta que si decides tomar estas sopas, para iniciar tómala solo 1 día y deberás tomar entre 5 a 6 sopas por día o más, y luego un mes después hazlo por 3 días consecutivos
Sopa antiflamatoria para mantenerte sano
Ingredientes:
- 2 ½ tazas de brócoli
- 3 tallos de apio picados en cubitos
- 1 cebolla picada
- 1 taza de col rizada o espinaca
- 2 zanahorias peladas y picadas en trozos pequeños
- 2 tazas de caldo de vegetales o de huesos
- ½ cucharadita de sal marina
- Jugo de ½ limón
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de colágeno (opcional)
Preparación:
Calienta el aceite de coco en una olla y luego agrega la cebolla, el apio y el brócoli y deja cocinar por 5 minutos y revuelve de vez en cuando
Añade el caldo de vegetales o de hueso y deja hervir por 5 minutos más hasta que todo quede uniforme y espeso.
Prepara esta deliciosa sopa y los resultados que obtendrás serán maravillosos.