¡LA DIETA ALCALINA !
El cáncer es una enfermedad que puede afectar a niños, adultos y ancianos. Sin embargo, las personas que lo padecen deben recibir un tratamiento específico de acuerdo a su caso y hacer varios cambios en su dieta para poder aumentar todas las posibilidades de curarse.
La alimentación juega un papel importante para que el sistema inmunológico puede trabajar de una manera efectiva, por eso hoy te mostramos como puedes incluir una dieta alcalina en tu día a día y está compuesta principalmente por verduras, frutas, granos y proteínas.
Una dieta alcalina reducirá ese pH intracelular y sin duda es la mejor defensa para disminuir la inflamación del cuerpo. Esta dieta se compone de vegetales orgánicos de hoja verde, hierbas, especias, cebollas, ajos, puerros, cebolletas, brócoli, coliflor, judías, coles, lentejas, guisantes, nueces y semillas.
ADOPTA UNA DIETA ALCALINA PARA REDUCIR INFLAMACIÓN Y MEJORAR EL PH DE TU ORGANISMO:
ELIMINA EL GLUTEN
El gluten provoca inflamación en nuestro cuerpo y está relacionado directamente con enfermedades como el cáncer. Debemos evitar el consumir de granos con una alta concentración de gluten.
ELIMINA LOS LÁCTEOS
Algunos estudios revelan, que el consumo de leche de vaca se ha relacionado con el cáncer, sobre todo por la proteína caseína que contiene. Los productos lácteos provocan inflamación y causan el cáncer de una manera muy similar a como ocurre con el azúcar. Elimina de tu dieta todos los productos lácteos y más combatiendo un cáncer.
UTILIZA ACEITE DE COCO, DE OLIVA Y DE AGUACATE
Debes consumir solo aceite de oliva, de coco natural o de aguacate porque son antiinflamatorios.
El aceite de coco contiene también propiedades de antibacteriano y antifúngico, por lo que puede ayudar a esas personas que tienen el sistema inmune bajo, como sucede con los pacientes de cáncer.
ELIMINA EL AZÚCAR
Las células cancerosas suelen utilizar más glucosa que las células sanas. El metabolismo del azúcar crea un ácido que, a su vez, promueve el desarrollo del cáncer.
El azúcar procesado también reduce el magnesio en el cuerpo, lo que hace aumentar la proliferación del cáncer. Se recomienda eliminar todo azúcar de la dieta, incluso los productos edulcorantes naturales, como la miel o el agave.
ELIMINAR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y JUGOS ARTIFICIALES
Se debe eliminar completamente el consumo de alcohol, así como jugos embotellados de frutas con una alta concentración de azúcar.
Por otro lado, reduce el consumo de café a una taza al día y aumenta el agua, té verde, té de jengibre, té de salvia y té de menta. También puedes tomar estas tres bebidas que son alcalinas, el jugo de un limón varias veces al día, el jugo de remolacha o de zanahoria.
Estos sencillos cambios en tu dieta harán la diferencia. Solo tienes modificar tus recetas habituales e ir incorporando alimentos saludables, además de eliminar todos esos productos que pueden ser peligrosos para tu salud y el progreso del cáncer. Recuerda siempre que somos lo que comemos.