Jugo de Calabaza

Con la siguiente preparación ya no tendrás que preocuparte por tus niveles altos de colesterol, glucosa y triglicéridos. Estas es la mejor opción para mantenerlos controlados y recuperar tu salud. Esta receta es a base de calabaza, que contiene antioxidantes, betacaroteno, calcio, vitamina B, C y K. además es rico en calcio y potación, y lo mejor de todo es que es baja en calorías. Es por ello que esta verdura es ideal para regular los niveles.

Además con el consumo de la auyama puede prevenir la retención de líquidos, regula la digestión, evita el estreñimiento, regula la tención, combate la artritis, anemia, hemorroides, vértigo y nauseas. Hoy te vamos a enseñar cómo prepararlas para evitar tener un ataque al corazón o sufrir de diabetes.

Con solo 2 ingredientes regularas los niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en tu sangre, logrando recuperar tu salud. Presta atención a este video donde te explicamos el modo de preparación: