Gel refrescante para las piernas
Ahora que comienza el calor empezamos a notar las piernas más pesadas, incluso muchas personas comienzan a sufrir de edema en tobillos y pies. Debemos de cuidar nuestra circulación sanguínea día a día ,pero está claro que siempre está bien usar remedios naturales que nos ayuden.
En este articulo te enseñaremos a preparar un gel para aliviar las piernas, y activar la nuestra circulación sanguínea, en especial la venosa.
Gel refrescante para las piernas
Ingredientes:
- 150 ml. de extracto alcohólico de castaño de indias.
- 75 ml. de hidrolato de romero.
- 75 ml. de hidrolato de hamamelis.
- 6 gr. o una cucharada de goma xantana.
- Una cucharada de glicerina vegetal.
- 6 gotas de aceite esencial de romero.
- 6 gotas de aceite esencial de ciprés.
Modo de Elaboración:
- Filtra el extracto de castaño de indias y envasa.
- En un vaso de batidora, echa los hidrolatos y la goma xantana, bate bien hasta que quede un gel.
- Ahora añade el extracto de castaño de indias, poco a poco, y ve batiendo.
- En la cuchara de glicerina vegetal echa las gotas de aceites esencial, mezcla y añade a la mezcla del vaso de la batidora.
- Remueve con una cuchara y envasa (en un recipiente bien limpio y esterilizado).
- Recomendaciones de uso y conservación
- Este gel desfatigante durará un mes en perfecto estado, aunque debería durar unos tres meses si lo hacemos correctamente.
- Puedes guardarlo en el armario del baño o donde tengas los productos de cosmética. Aunque yo te aconsejo que lo guardes en la nevera, para que, cuando lo uses notes las piernas más fresquitas.
- Nos aplicaremos el gel directamente sobre las piernas, dando un suave masaje de forma ascendente (de abajo arriba) para favorecer la circulación de retorno.