FORMAS SENCILLAS PARA HACER QUE SU CUELLO LUZCA MÁS JOVEN. ESTO ES SIMPLEMENTE INCREÍBLE
El cuello y las manos delatan nuestra edad y son 2 de las partes del cuerpo que menos cuidamos. Siempre aplicamos cremas a nuestro rostro y al cuerpo, pero pocas veces hacemos énfasis en el cuello.
Los primeros síntomas de alerta son la aparición de la papada, la flacidez y las arrugas. Por eso, a partir de hoy tenemos que combatirlos mediante una dieta que evite la retención de líquidos, ejercicios faciales y un maquillaje adecuado.
La piel en el cuello también se pone fina y arrugada dependiendo la edad de la persona al igual que la piel en la cara. No importa la edad que tengas, ¡hay que empezar ya!
FORMAS SENCILLAS PARA HACER QUE SU CUELLO LUZCA MÁS JOVEN. ESTO ES SIMPLEMENTE INCREÍBLE
Los músculos del cuello, la llamada platisma, y para mejorar esa flacidez muchas personas intentan poner cremas y otros productos a base de químicos, pero con sólo un estilo de vida saludable, un cuidado de la piel correcta y ejercicio, logrará un cuello de aspecto joven. En el siguiente articulo te daremos unos Tips naturales sobre cómo rejuvenecer y mantener un cuello joven y sin defectos.
- El uso de la vitamina C
E importante consumir alimentos con alto contenido en vitamina C ya que es una fuente de antioxidante, y el uso de una crema hidratante junto con ella, realmente puede potenciar el efecto según la investigación.
- Daños por el Sol
Usa siempre un protector solar con un SPF de al menos 30 que bloquea los rayos UVA y UVB, ya que al igual que otras partes del cuerpo de la piel, el cuello puede ser dañado por el calor del sol.
- Hacer ejercicio regularmente
Es muy beneficioso hacer ejercicios específicamente para el cuello, con el fin de tener un cuello firme y de aspecto joven. Las personas que hacen ejercicio al menos dos veces a la semana tienen la piel más elástica, lo han demostrado numerosos estudios.
- Pruebe un suplemento de colágeno
¿Qué es el colágeno en primer lugar? “El colágeno es una parte del tejido conectivo que en la piel ayuda en la flexibilidad, la firmeza, y la constante renovación de células de la piel”, según News-medican. Además, se afirma que el colágeno es vital para la elasticidad de la piel. Por lo tanto, realmente eficaz sería tomar un auténtico complemento.
- Consume ácidos grasos antes de dormir en la noche
Consumir alimentos como el aguacate, las sardinas, el salmón, semillas de lino, las espinacas, etc, ya que son ricos en ácidos grasos omega-6 y omega-3. Puede ingerirlos al menos cuatro (4) horas antes de acostarse, porque estos ácidos grasos se utilizan para producir colágeno y poder reconstruir las células de la piel.
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Fuente imagen: Ecoremedios