MEJORA LA FIGURA!
Si eres de las personas que tienen el estómago colgante y flácido por la acumulación de grasa. Haber dado a luz, o la pérdida de peso rápida, este método te ayudara a para quemar grasa y eliminar esa barriga flácida que tanto te molesta.
Con esta receta saludable, aumentará energía, mejorará su piel y le ayudará a tener una mejor figura. La cintura de más de 35 pulgadas para la mujer y más de 40 para hombre representa un gran riesgo para la salud, como presión alta, diabetes y otras enfermedades.
En este artículo te daremos unos consejos de ejercicios y unas recetas para que te mantengas en plena salud y forma. Te aseguro que estos consejos te encantaran.
¡ADIÓS AL VIENTRE CAÍDO! LA PESADILLA DE MUCHOS, PERO PODRÁS ELIMINARLA CON ESTE TRUCO Y EN TAN SOLO 10 DÍAS.
CARDIO PARA ELIMINAR LA GRASA.
Denise Austin la pionera del acondicionamiento físico, recomienda hacer ejercicios cardiovasculares por lo menos 30 minutos cada día para incrementar la pérdida de grasa del estómago y mejorar la salud y bienestar en general. Puedes caminar, trotar, correr, montar bicicleta o ejercitarse en una máquina elíptica le ayudará a quemar más calorías y a reducir esa barriga que no le agrada.
BEBIDA NATURAL PARA QUEMAR GRASA EN TAN SOLO DIEZ DÍAS
INGREDIENTES:
- ½ – 1 cda. cúrcuma en polvo.
- ½ – 1 cucharada. jengibre en polvo.
- ½ cda. pimienta de cayena.
- 5 cucharadas. jugo de limón.
- 1 cucharada. stevia (edulcorante).
- 1 litro de agua.
Modo de prepararla:
- En una olla, pon el agua a calentar hasta que hierva.
- Luego dejar enfriar durante 5 minutos.
- Coloca todos los ingredientes en una jarra.
- Eche el agua sobre ellos y mezcle bien.
Debes de beber el líquido en ayuno durante el día y veras los primeros resultados en 10 días. No hay límite de tiempo para tomar esta bebida siempre y cuando sea necesario.
¿Qué espera para poner a prueba esta bebida y librarte de toda esa grasa abdominal? ! Recuerda de compartir este articulo con tus familiares y amigos!.
Fuente: Newsmax Health