Agua de Avena
¿Ya has llegado a los 30 años y te cuesta mucho bajar de peso? esto es algo normal, que te pasa a ti y a otras personas también. Esto se debe a que, al llegar a esta edad, las cosas van cambiando dentro de tu organismo.
Entre otras cosas, tu metabolismo se va ralentizando, comienzas a acumular grasa más fácilmente, y muchos otros factores. Además, no podemos descartar el estilo de vida que comenzamos a tener a esta edad.
En ese momento, nos comenzamos a volver más sedentarios, debido a las muchas responsabilidades que tenemos. Nuestra rutina es trabajar, comer y dormir, lo que no es para nada saludable. Con el paso del tiempo, esto hará que acumulemos mucha grasa.
Existe un método natural para bajar de peso sin mucho esfuerzo. Lo bueno es que, podremos conseguirlo de forma rápida y sin efectos secundarios.
SI TIENES MÁS DE 35 AÑOS E INTENTAS ADELGAZAR Y NO LO LOGRAS, ESTE REMEDIO ES ESPECIAL PARA TI
QUÉ NECESITAREMOS:
- Agua mineral (8 tazas).
- Canela en polvo (1 cucharada).
- Avena orgánica integral (1 taza).
- Miel natural (1 taza).
Preparación y uso:
Primero, debemos poner en remojo la avena durante 7 horas. agotado ese tiempo, el agua debería tener un color blanco lechoso. En ese momento, deberás colar el agua de avena y colocar el cereal junto a la miel, canela y el agua en otro recipiente. Ahora licuarás toda la mezcla y la guardarás en el refrigerador.
Si lo deseas, puedes volver a colar la mezcla para eliminar todos los grumos, y agregarle unos cubos de hielo. De esta bebida deberás consumir 1 vaso en ayunas y otro vaso 10 minutos antes del almuerzo. Con eso podrás bajar de peso de forma rápida y efectiva.
Si tu deseas perder peso sin muchos contratiempos, comienza a consumir esta bebida cuanto antes. De esa forma, en muy poco tiempo, notarás los grandes cambios en tu figura. Como se trata de una bebida natural, podrás tomarla el tiempo que sea necesario sin preocuparte por sus efectos. Si esta información te pareció útil, compártela en tus redes sociales con todos tus amigos.