BATIDO DE AGUACATE Y CHOCOLATE

Tu cerebro lo agradecerá y tu estado de ánimo lo va a notar en esos días en que nos levantamos con dolor de cabeza y sin deseos de nada.

Con este batido estimularas tu cerebro y rendirás mucho más en el día. Este batido energético no hará que tu cintura aumente de talla. Te facilitará el ir perdiendo kilos gracias a su fibra, sus ácidos grasos y a la saciedad que nos aporta.

BATIDO PARA ESTIMULAR EL CEREBRO Y MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO

Ingredientes:

• 1 vaso de leche vegetal de almendra (200 ml)
• ½ aguacate
• 1 ½ cucharada de chocolate negro en polvo, orgánico y sin azúcar (15 g)
• 10 arándanos
• 1 cucharada de aceite orgánico de coco (15 g) *

* Si no tenemos aceite de coco podemos incluir una cucharada de miel (25 g)

MODO DE PREPARACIÓN:

Corte en trocitos el aguacate, llévelo a la batidora con el resto de los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Su sabor es sensacional y te dará mucha energía. Súper delicioso y tu cerebro te lo agradecerá.