REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA RESACA O CRUDA
Desde tiempos antiguos, las bebidas alcohólicas han sido un elemento fundamental de las celebraciones del hombre y, como consecuencia de ellas, han existido siempre las borracheras y la resaca.
Los excesos generan malestares, y nada se compara con la resaca después de una buena noche de fiesta. Esa sensación de malestar al día siguiente, producto de la deshidratación y la pérdida de minerales, genera dolor de cabeza, malestar estomacal, falta de apetito, sueño.
Para aliviar los efectos de la resaca como el dolor de cabeza, las náuseas y la fatiga, se han empleado varios remedios. Los romanos, por ejemplo, utilizaron la infusión de poleo y en la Edad Media se usaba (y aún hoy en día) el zumo de naranja, ya que restituye parte de la vitamina C perdida y aporta energía al organismo.
REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA RESACA O CRUDA
A continuación, algunos remedios caseros que se utilizan para aliviar esa desagradable sensación de la resaca.
Remedio casero para la resaca #1:
Toma agua con zumo de lima, azúcar, sal y bicarbonato sódico. Este es el ideal para las personas que sufren de problemas estomacales.
Remedio casero para la resaca #2:
Tomar, una hora antes de beber, una cucharada de aceite de oliva virgen.
Remedio casero para la resaca #3:
Cortar en varios pedacitos 2 tomates, 1 pepino y 1 cebolla. Luego, licuar estos ingredientes con un poco de agua y 1 cucharada de aceite de oliva de primera presión en frío hasta formar un jugo. Colar y beber al llegar a casa.
Remedio casero para la resaca #4:
Tomar zumo de pepino en ayunas.
Remedio casero para la resaca #5:
Tomar sólo dos tazas de café al levantarse, ya que el café actúa como vasoconstrictor, lo cual reduce la inflamación de los vasos sanguíneos que causa dolor de cabeza.
Remedio casero para la resaca #6:
Comer galletas saladas y de miel. La miel ayuda al cuerpo a expulsar cualquier remanente de alcohol al ser una fuente concentrada de fructosa.
Remedio casero para la resaca #7:
Tomar una infusión de jengibre.
Remedio casero para la resaca #8:
Colocar unas gotas de aceite esencial de mejorana o de menta en las sienes si se siente dolor de cabeza causado por la resaca
Remedio casero para la resaca #9:
Hervir un manojo de perejil en una olla con medio litro de agua durante cinco minutos. Colar y tomar la mitad antes de la fiesta y el resto al volver.
Remedio casero para la resaca #10:
Beber zumo de naranja con comino y zumo de lima también alivia la resaca.
CONSEJOS, RECOMENDACIONES Y TRUCOS PARA AYUDAR A CURAR Y PREVENIR LA RESACA
Beber con el estómago lleno: Es importante que antes de ir a una fiesta se coma algo para evitar; hasta donde sea posible, la rápida absorción del alcohol por parte del organismo.
Beber lentamente: Para que el alcohol llegue en menor cantidad al cerebro se debe beber lentamente. De esta forma los efectos de la resaca serán, igualmente, menores.
Verificar lo que tome: Las burbujas que tienen algunas bebidas alcohólicas como el champaña hacen que entre el alcohol con rapidez en la sangre. Por ello, se recomienda evitarlas para reducir los efectos de la resaca.
Tomar caldos: El caldo de pollo hecho en casa o los cubitos comerciales concentrados ayudará a reemplazar la sal y el potasio que el cuerpo ha perdido con la ingesta de bebidas alcohólicas.
Evitar la deshidratación: El alcohol causa deshidratación y, por ello, se recomienda beber bastante agua antes de ir a la cama y de nuevo al levantarse a la mañana siguiente.
¡Esperamos que estos remedios te hayan servido para aliviar y evitar las resacas o cruda, no olvides compartir con tus familiares y amigos!