¡ESTA BEBIDA TE ‘CURA’ DE RONCAR DESPUÉS DE 5 DÍAS DE CONSUMIRLA! ¡GARANTIZADO!

 Si quieres acabar con esos molestos ronquidos que impiden conciliar el sueño de noche hoy tienes a la mano una solución natural y muy saludable. Se trata de un batido de varios ingredientes naturales que además de ayudarte a solucionar este trastorno…

Si no puedes dormir bien o tu pareja te mantiene despierta toda la noche debido a sus ronquidos, necesitarás tratar este problema con urgencia ya que la falta de un descanso adecuado puede ser equivalente a una vida más corta y una salud más vulnerable.

Las causas que producen esta obstrucción en las vías respiratorias son variadas, pero una de las más comunes es poseer una cantidad excesiva de mucosidad acumulada en la garganta. En consecuencia, si despejas esta zona con la ayuda de un remedio eficaz podrás reducir e inclusive acabar con este trastorno.

¡ESTA BEBIDA TE ‘CURA’ DE RONCAR DESPUÉS DE 5 DÍAS DE CONSUMIRLA! ¡GARANTIZADO!

Beber esta clase de jugos es uno de la manera más fácil para dejar de roncar. Comprueba esta receta y pruébalo por ti mismo, si no eres tú quien padece de ronquidos puedes prepararle estos jugos a tu pareja, ya que sabrás que ambos se beneficiarán con la ausencia de ronquidos.

JUGO PARA DEJAR DE RONCAR

Esta  receta contiene los  zanahoria, que facilita la expectoración ayudando al descongestionar las vías respiratorias, los beneficios de este alimento incluidos en un jugo pueden ser mayores que en los típicos platos servidos con zanahoria, ya que se hace con el alimento crudo, y beberlo al momento de su preparación potenciará sus efectos.

El jengibre por su lado junto a al limón, puede ayudar a mantener la humedad en la garganta, ya que estimula la secreción de saliva, de esta manera evitará que puedas roncar ya que favorece la respiración.

INGREDIENTES:

• 1/4 limón
• un trozo del tamaño del pulgar de jengibre
• 2 manzanas
• 2 zanahorias

Modo de Preparación :

La preparación de este jugo es muy fácil, simplemente debes mezclar todos los ingredientes y mezclarlos en una batidora hasta lograr una consistencia ideal para beberlo.

Trata siempre de utilizar frutas libres de pesticidas. Y debes tener en cuenta que muchos alimentos y productos pueden empeorar los ronquidos, por lo que puedes optar por evitar los siguientes:

• Las harinas refinadas
• Demasiado chocolate
• El exceso alcohol
• Las frituras y alimentos grasosos
• Alimentos procesados

Eliminar estos alimentos de tu dieta o reducir su ingesta puede ser también beneficios para dejar de roncar. Esto te ayudará a reducir la mucosidad en las vías respiratorias, aliviar el ronquido y mejorar la salud en general.

¡No olvides compartir con tus familiares y amigos que sufran de ronquidos, te aseguro que te lo agradecerán!

Fuente e imagen: La vida lucida