DOLORES MUSCULARES!
Quien en algún momento de vida no ha sentido molestia muscular, ya sea por algún ejercicio mal realizado, la edad, ect.
Estos dolores muchas veces involucran ligamentos, tendones y fascia, los tejidos blandos que conectan los músculos, huesos y órganos.
La combinación de miel y la canela, actúan como un potente anti-inflamatorio ideal para tomar por las mañanas. Si a ello le añadimos el jengibre, dispondrás de un remedio magnífico que te permitirá atenuar y paliar el dolor.
1 CUCHARADITA AL DÍA Y NUNCA MÁS TENDRÁS DOLORES MUSCULARES. ¡SENCILLO, ECONÓMICO Y FUNCIONA DESDE SU PRIMER USO!
PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES
El jengibre contiene un compuesto anti-inflamatorio llamados gingerol, que puede aliviar el dolor en las articulaciones, previene el daño debido a los radicales libres, protege contra el cáncer colon rectal, y aumenta la inmunidad. También ayuda con el dolor de garganta. A menudo se utiliza para aliviar el mareo y las náuseas matutinas.
La canela es una de las especias más antiguas del mundo, siempre presente en nuestra cocina y conocida por dar ese toque de aroma tan característico a una amplia variedad de alimentos. Además de su gran sabor, la canela también es famosa por sus propiedades curativas
La canela reduce la inflamación, combate las bacterias, ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mejora la función cerebral. También contiene calcio, manganeso, hierro y fibra dietética. Se sabe que previene la diabetes, mejora la salud del corazón, la función cerebral y alivia la artritis entre otras cosas.
REMEDIO PARA LOS DOLORES MUSCULARES
Ingredientes:
- Un poquito de canela
- Una cucharada de jengibre fresco rallado o una rebanada de este
- Un vaso de agua
- Dos cucharaditas de miel
Preparación y modo de uso:
Pon a calentar el agua. Cuando este hirviendo retirarla del fuego y agrega la rebanada de jengibre junto con la ramita de canela. Tapa el recipiente en donde sea hayan depositado los ingredientes y dejarlo reposar por 10 o 15 minutos.
Cuando hayan pasado los diez minutos pasa el té de jengibre y canela por un colador para retirar los pedazos grandes, le puedes agregar un poco de miel para endulzarlo y a disfrutar de los grandes beneficios que aportara este gran té.
Este remedio hay que tomarlo dos veces al día, 1 cucharadita hasta que se alivien los dolores.
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Fuentes e imágen: Mis remedios naturales