¡Este Ponche de Berro es, depurativo, expectorante, antiviral, antidiabético, diurético y antiinflamatorio! ¡Además, entérate de todo lo que esta verdura hace por tu salud!
Esta verdura contiene proteína vegetal, fibra, aceite de mostaza, vitaminas A, del grupo B, C, D, E y minerales como el potasio, yodo, calcio, zinc, hierro, magnesio.
Los berros son hepatoprotectores, depurativo, expectorantes, antivirales, antidiabéticas, diuréticos, antiinflamatorios, antigotosos, antianémico.
Según herbolario francés Maurice Messegue, el berro produce un efecto purificador. Tome un vaso de este jugo por la mañana y las toxinas desaparecerán… lo recomienda en ensaladas para mantener los niveles de azúcar baja en la sangre, así como para la pérdida de cabello.
¡Este ponche Berro es, depurativo, expectorante, antiviral, antidiabético, diurético y antiinflamatorio! ¡Además, entérate de todo lo que esta verdura hace por tu salud!
Beneficios del consumo de berros para la salud:
- Nos ayudan a tener un cabello sano
- Favorecen la eliminación de líquidos retenidos
- Reduce el azúcar en sangre debido a la fibra que contiene
- Mejoran la curación de heridas
- Los berros ayudan a combatir la gota o ácido úrico alto
- Los berros nos ayudan a cuidar de nuestra piel y mantenerla sana
- Combaten el estreñimiento al favorecer la regularidad
- Ayuda a combatir las infecciones
- Previenen la formación de piedras en los riñones y vesícula
- Mejoran el funcionamiento del hígado
- Reducen la inflamación
- Combaten la anemia
- Son beneficiosos para las personas que sufren de reuma
Ponche de Berro
Ingredientes:
- 2 ramitos de berro
- Un pedazo de Sábila entera
- 2 vasos de té de Jengibre
Modo de preparación:
Licuar todos los ingredientes y tomar tres veces al día.
Otros usos del Berro:
TOS SECA Y PROBLEMAS BRONQUIALES
El contenido de aceite de mostaza provoca un aumento de la secreción de las mucosas de la nariz, la garganta y la tráquea lo que hace el berro sumamente útil en los procesos bronquiales diversos.
DIABETES
Debido a sus propiedades de aumentar la secreción de las glándulas internas: Hígado y Páncreas, se han utilizado con éxito para bajar los niveles de glucosa en la sangre.
DEPURATIVO DE LA SANGRE
Es muy utilizado como depurativo. Para ello se licua en un vaso de agua mineral y se toma fresco tres veces al día.
ESTADOS DE DEBILDAD Y ANEMIAS
Por su alto contenido de vitaminas y minerales es importante en casos de recuperación de enfermedades, tanto en ensaladas como en caldos. Se recomienda mezclarlo con: Diente de León, Pringamoza, Llantén, lechugas y repollos.
Notas:
- Debe lavarse muy bien antes de su uso por su facilidad en atraer larvas y parásitos.
- No debe de consumirse a diario ya que puede irritar los riñones y producir inflamaciones en la mucosa gástrica e intestinal.
¡No olvides compartir con familiares y amigos te aseguramos que le será de gran ayuda ¡
Fuente e imagen: Plantas Medicinales