ELIMINA LOS GASES INTESTINALES CON ESTE REMEDIO NATURAL
Quien en algún momento no ha sufrido de gases, esto es un trastorno muy común. En este artículo te decimos como ponerle fin a ese problema de una manera natural y rápida.
Hoy en día existen muchos fármacos para acabar con los gases, sin embargo, hay pruebas de que algunas de las sustancias químicas presentes en estos productos son perjudiciales para la salud y pueden causar efectos secundarios en algunas personas.
Existen alternativas 100% naturales que, por su composición, tienen un efecto similar a la de los medicamentos, pero no causan reacciones secundarias.
REMEDIOS NATURALES CONTRA LOS GASES INTESTINALES
TE DE BOLDO
El boldo es una planta muy popular en relación con los tratamientos naturales para la salud del hígado y el sistema digestivo.
Contiene 20 alcaloides y un aceite llamado cineol esencial que cuenta con interesantes propiedades carminativas y un efecto protector en el estómago.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas de boldo (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
Hervir el agua y agrega que las hojas de boldo, cubrir con una tapa y se deja reposar durante 10 minutos. Beber el té a sorbos pequeños y repetir el tratamiento dos veces al día.
TE DE MENTA
No sólo reduce la formación de gas en el intestino, sino que también ayuda a la digestión de los alimentos para prevenir el dolor y el estreñimiento.
Ingredientes:
- 1 cucharada de Menta (10 gramos)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
Calentar el agua, añadir las hojas de menta y dejar hervir a fuego lento durante unos minutos.
Deje descansar la infusión, colarla y beberla. Beba de hasta tres tazas al día.
TE DE HINOJO
Hinojo es una de las plantas carminativas que controlan el exceso de producción de gas intestinal y la inflamación.La infusión de hinojo tiene un efecto antiespasmódico que reduce la tensión abdominal y alivia el dolor.
Ingredientes:
- ½ cucharadita de semillas de hinojo (2,5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
Pon el agua a hervir y añada las semillas de hinojo, bajar el fuego y dejar en infusión durante 3 minutos. Dejar reposar durante 15 minutos y luego beber su té. Repetir el tratamiento dos o tres veces al día.
Fuente e imagen: ACTIVAO.COM