LIMPIEZA NATURAL

Esta receta es a base de calabaza, que contiene antioxidantes, betacaroteno, calcio, vitamina B, C y K. además es rico en calcio y potación, y lo mejor de todo es que es baja en calorías. Además con el consumo de la auyama puede prevenir la retención de líquidos, regula la digestión, evita el estreñimiento, regula la tención, combate la artritis, anemia, hemorroides, vértigo y nauseas. Hoy te vamos a enseñar cómo prepararlas para evitar tener un ataque al corazón o sufrir de diabetes.