Semillas saludables!

Son muchos los que creen que las semillas son  solamente para las aves y no saben los beneficios que son algunas de ellas..

En el siguiente articulo te vamos hablar sobre  es el Alpiste, que es una de las semillas más nutritivas y que contiene múltiples beneficios.

Es rica en proteínas vegetales de alta calidad: sólo 6 cucharada de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilos de carne.

SEMILLA CAUSA PÁNICO A LOS DOCTORES: ADELGAZA, CURA DIABETES Y MÁS. ¡INCREÍBLE PERO CIERTO!!!

Entérate de todas  las propiedades de esta poderosa semilla y como debe de consumirla para sacarle el mayor provecho que tiene.

Propiedades y elementos nutritivos del alpiste:

• Ayuda con la gota, edemas, gastritis y úlceras estomacales.
• Es una muy potente regenerador pancreático, ayuda a erradicar la diabetes notablemente (en un corto período de tiempo).
• Son una excelente fuente de antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.
• Poseen una potente capacidad para recargar enzimas.
• Proporciona una gran cantidad de proteínas vegetales.
• Las enzimas en estas semillas maravillosas son un remedio natural perfecto para reducir la inflamación en órganos internos como el hígado, riñón y páncreas.
• Elimina la cirrosis al aumentar la cantidad de los hepatocitos en el hígado, lo que termina la reducción de la inflamación, así.
• Recarga los riñones con enzimas, que ayudan a eliminar líquidos excesivos.
• Previene la arteriosclerosis.
• Bueno para el tratamiento de la hipertensión.
• Contiene la enzima lipasa, que ayuda a limpiar las grasas dañinas de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa.

¿Cómo puede consumir el alpiste?

• Puedes consumir las semillas como vienen, las puedes mezclar con las ensaladas o hacer licuados, puede incluirlas en sopas o aderezos. Usted también puede hacer una nutritiva leche de alpiste de la siguiente manera:
• Remojar 5 cucharadas de semillas de alpiste en agua dulce durante la noche.
• Por la mañana, drenar el agua y colocar el alpiste remojado en la licuadora.
• Puedes agregar leche de soja y fruta si lo deseas, o simplemente mezclar.
• Puede beber la leche de alpiste y si desea puede endulzarla con miel (no azúcar) ya que esto es dañino e irritante para el cuerpo.

Puede empezar el día con un buen vaso de leche de alpiste cada mañana, y por la noche, puede beberla caliente.

¡No olvides compartir con sus familiares y amigos!

Fuente e imagen:Mejor con Salud