Elimina la Acidez Estomacal y la Gastritis Para Siempre con Este Eficaz Remedio, Protege tu Flora Intestinal

 La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica que reviste, por dentro, al estómago para protegerlo de los jugos gástricos. Algunos medicamentos suelen irritar y dañar el revestimiento de las paredes del estómago.

Así como el consumo excesivo de alcohol causa de gastritis aguda. Tomar alcohol, café, té y jugo de limón con el estómago vacío puede aumentar el riesgo de gastritis.

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Las comidas muy calientes es otra causa de gastritis aguda. En el siguiente articulo te daremos unos jugos naturales para evitar y aliviar la gastritis.

Elimina la Acidez Estomacal y la Gastritis Para Siempre con Este Eficaz Remedio, Protege tu Flora Intestinal

Jugos naturales para aliviar y tratar la gastritis:

Jugo de perejil

El perejil es una buena fuente de vitaminas A, B, C, E, K y minerales. También es un buen diurético, conocido por sus propiedades curativas para el sistema digestivo.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 1 zanahoria
  • Agua

Picar el perejil y la zanahoria y licuar, luego añadir el agua y procesar hasta obtener el jugo.

Jugo de papa y zanahoria.

Ingredientes:

  • 2 zanahorias, de tamaño mediano.
  • 1 papa, de tamaño mediano.
  • 1 cucharadita de jugo de raíz de jengibre.

Exprima todos los ingredientes.

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Jugo de manzana y aguacate.

La manzana y el aguacate son ricos en fibra. Es perfecto para aliviar el ácido del estómago, el ardor de estómago y la sensación de vacío que causa la gastritis.

Ingredientes:

  • 4 manzanas.
  • 2 aguacates.

Pelar los aguacates y pelar y picar las manzanas. Añadir los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que se mezclen. Puede añadir agua si la mezcla es demasiado densa.

Jugo de pera y plátano.

El plátano y la pera son ricos en fibra. Son reguladores intestinales perfectos.

Ingredientes:

  • 2 peras.
  • 2 plátanos.

Licue los ingredientes y tomar

Consejos:

Trata de  tomar tu desayuno temprano por la mañana. El estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis.

Beba diario de  8-10 vasos de agua para eliminar las bacterias del estómago.

Trate de no comer en exceso y a deshora.

Divide tus comidas en porciones más pequeñas cada 3 a 4 horas en lugar de hacer comidas pesadas.

¡No olvides llevar un estilo de vida saludable ¡COMPARTE con familiares y amigos!!

Fuente e imagen: Salud al Natural

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