¡Mantequilla de Cúrcuma ¡Una opción super saludable, económica y fácil de preparar …
La mantequilla es un producto graso que ha hecho parte de la alimentación de casi todas las personas en el mundo.
Dado que se ha comprobado que su ingesta puede resultar perjudicial para el peso y la salud, muchos han preferido buscar otros tipos de alternativas para reemplazarla.
La mantequilla de cúrcuma se ha ganado un lugar muy especial, no solo porque tiene un sabor muy agradable, sino porque se prepara con ingredientes con menos contenido de calorías y más beneficios para la salud.
¡Mantequilla de Cúrcuma ¡Una opción super saludable, económica y fácil de preparar …
Es una receta se elabora con cuatro alimentos que pueden adquirirse con mucha facilidad en el mercado. Tiene un color amarillo brillante y una textura suave que facilitan su incorporación en tostadas, pasta y demás alimentos complementarios.
Mantequilla de cúrcuma (Receta)
Ingredientes:
- 1/3 Taza de aceite de coco prensado en frío
- 1/4 Taza de aceite de oliva extra virgen prensado en frío
- 1/8 Cdita. Cúrcuma en polvo
- 1/2 Cdita. Sal rosada del Himalaya
Modo de Preparación:
- Añade todos los ingredientes en un tazón o taza y bate enérgicamente con un tenedor hasta que estén completamente combinados y sin grumos.
- Vierte la mezcla en un frasco de vidrio y colócalo en el refrigerador.
- La mezcla debe endurecerse a una mantequilla untable semi-blanda.
- La puedes almacenar en el refrigerador hasta por dos meses.
¡No olvides compartir esta rica y saludable receta con familiares y amigos!
Fuente e imagen: TUMERIC BUTTER